El Hospital Santa Ana crea una escuela para prevenir el linfedema en mujeres con cáncer de mama
Un total de 80 pacientes de la Costa Tropical y la Alpujarra han participado ya en un programa que combina ejercicio terapéutico, autocuidados y apoyo psicológico
El Hospital Santa Ana de Motril ha puesto en marcha una escuela de pacientes destinada a prevenir y tratar el linfedema entre mujeres con cáncer de mama, una de las posibles secuelas tras determinadas intervenciones quirúrgicas. El programa ofrece sesiones grupales de ejercicio terapéutico y formación para favorecer la movilidad del brazo afectado y mejorar la calidad de vida de las pacientes.
La iniciativa, adscrita al servicio de Medicina Física y Rehabilitación, está coordinada por profesionales de Cirugía, Oncología y Rehabilitación. Este trabajo multidisciplinar permite identificar y derivar a aquellas pacientes con cáncer de mama que presentan un mayor riesgo de desarrollar linfedema.
El linfedema es una inflamación causada por la acumulación de linfa en los tejidos que puede aparecer en pacientes sometidas a cirugía por un tumor de mama cuando la intervención requiere también abordar los ganglios de la axila. Los fisioterapeutas proporcionan recomendaciones para intentar prevenir la acumulación de líquido y la posterior hinchazón del brazo y, cuando aparece el problema, las pacientes son derivadas al médico rehabilitador para establecer un diagnóstico y tratamiento individualizados.
Ejercicio, autocuidado y apoyo psicológico
La escuela trabaja con grupos reducidos y desarrolla tres sesiones formativas. Las dos primeras están impartidas por fisioterapeutas del Hospital Santa Ana y permiten aprender ejercicios terapéuticos preventivos, técnicas de autodrenaje, pautas de higiene, recomendaciones posturales y otros consejos destinados a estimular la circulación linfática y conservar la movilidad. También se ofrecen orientaciones relacionadas con la alimentación y el descanso.
La tercera sesión incorpora la dimensión emocional del proceso gracias a la colaboración de la Asociación Española Contra el Cáncer, con la intervención de una psicóloga que aborda el impacto psicológico de la enfermedad y diferentes aspectos relacionados con la recuperación.
El programa comenzó en octubre del pasado año y hasta la fecha han sido derivadas 80 mujeres con cáncer de mama procedentes de la Costa Tropical y la Alpujarra granadina. Las sesiones se desarrollan actualmente en el centro de salud Motril Centro, evitando desplazamientos innecesarios al hospital de referencia.
La iniciativa pretende generar un espacio cercano en el que la atención vaya más allá del tratamiento oncológico y sitúa el ejercicio terapéutico como una de las herramientas para prevenir el linfedema o reducir su impacto. La intervención temprana busca también favorecer la autonomía de las pacientes y reforzar la coordinación entre cirujanos, oncólogos, rehabilitadores y fisioterapeutas.
Una guía con 24 ejercicios para realizar en casa
El Área de Gestión Sanitaria Sur de Granada ha elaborado además una guía específica con 24 ejercicios terapéuticos para prevenir y tratar el linfedema del miembro superior. Las actividades están diseñadas para realizarse en casa en sesiones de un máximo de 30 minutos.
La publicación explica también cómo realizar técnicas de autodrenaje como complemento al ejercicio y recuerda diferentes pautas de autocuidado, entre ellas mantener una hidratación adecuada.
La guía ha sido elaborada con la participación de fisioterapeutas, médicos rehabilitadores y terapeutas ocupacionales, y los ejercicios pueden consultarse también en formato audiovisual a través de los recursos para la ciudadanía del Área de Gestión Sanitaria Sur de Granada.
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